Alimentazione come regime di vita

L'approccio utilizzato riguardo al piano alimentare è quello di effettuare una visita con test del metabolismo basale (test che permette la valutazione delle calorie consumate in condizioni di completo riposo) o analizzatore di grasso corporeo (che fornisce dati circa massa magra, massa grassa, peso ideale), misurazione del peso e altezza, misurazione pressione arteriosa, misurazione delle pliche cutannee con plicometro manuale. L

a visita, inoltre, prevede un colloquio per definire le abitudini alimentari del soggetto ed individuare eventuali errori da correggere e le specifiche necessità. Successivamente alla visita viene creato un piano alimentare personalizzato.


D.ssa Francesca Della Bianca (Medico dello Sport)

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01-02-2016
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